COLLABORER AVEC UN CRITIQUE INTÉRIEUR PERFECTIONNISTE Le critique intérieur perfectionniste peut se manifester de diverses façons. Par exemple : c’est...
Adoucir la perfectionniste en vous!
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COMMENT ADOUCIR LA PERFECTIONNISTE EN VOUS Êtes-vous perfectionniste? Est-ce que ça vous dit quelque chose, la petite voix intérieure...
Le cadeau de nos jugements
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C’est difficile d’avouer qu’il nous arrive, à l’occasion (pas souvent quand même!), de juger nos amis, nos proches et/ou...
Faites des affirmations d’une nouvelle façon pour augmenter votre confiance!
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COMMENT FAIRE DES AFFIRMATIONS POUR AUGMENTER VOTRE CONFIANCE Avez-vous déjà fait des affirmations qui n’ont fait que réveiller une...
Comment est-ce possible de rire avec le critique intérieur? Habituellement, ce qu’il dit n’est vraiment pas gentil alors comment...
Une stratégie simple pour collaborer avec le critique intérieur
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LE CRITIQUE INTÉRIEUR: SOYEZ CURIEUX AVEC LUI! Êtes-vous sujet à la procrastination? Au sabotage? À la peur qui paralyse...
2 Stratégies douces pour garder la motivation en présence d’un critique intérieur
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Êtes-vous de ceux qui veulent garder le critique intérieur actif car il vous motive? Pensez-vous que sans lui, vous...
Quand vous êtes aux prises avec un critique intérieur intense, il est possible que vous ayez du mal à...