COMMENT SE SENTIR À LA HAUTEUR
Plusieurs de mes clients ne se sentent pas à la hauteur mais ils sont incapables de me dire quand exactement ou durant quelles situations cette impression est présente. C’est tellement intégré, qu’ils ont l’impression de ne jamais être à la hauteur. Heureusement, il y a moyen de sortir de ce cercle vicieux en ciblant exactement les situations où ça arrive ou, où ça vous est arrivé.
Voici quelques questions pour vous y aider:
- Est-ce que quelqu’un a passé un commentaire récemment qui a remis en doute vos compétences?
- A-t-on questionné votre formation?
- A-t-on critiqué votre apparence?
- Qu’est-ce qui est arrivé pour que vous ne vous sentiez pas à la hauteur?
Une fois que vous avez cerné votre événement, demandez-vous, comment je me sens MAINTENANT en pensant à ça? Qu’est-ce que ça me fait (pas à l’époque mais bien maintenant)? Utilisez vos réponses pour tapoter.
Voyez comment défaire vos croyances limitantes pour continuer à déprogrammer cette horrible croyance de ne pas se sentir à la hauteur.
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Article rédigé par Martine Gariépy, praticienne avancée certifiée en EFT et en Matrix Reimprinting.
