Comment tu te sabotes à chaque jour
Es-tu capable de repérer les signes que tu t’auto sabotes à tous les jours?
Gay Hendricks, auteur du livre The Big Leap, a identifié plusieurs façons qu’on utilise pour s’auto saboter au quotidien. Quand tu sais où regarder, tu es capable de changer ces comportements qui te nuisent.
As-tu remarqué que lorsque tu vas bien, on dirait qu’il y a souvent quelque chose qui arrive pour t’empêcher d’en profiter pleinement? On dirait qu’il faut que tu diminues le volume ton bonheur d’une façon ou d’une autre.
Voici 5 façons courantes de t’empêcher de profiter pleinement de tes succès, de ton bonheur.
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Comment tu te sabotes: L’inquiétude
Souvent l’inquiétude n’est pas réellement utile. Elle fait juste t’empêcher de laisser l’énergie positive circuler en toi et d’en profiter.
Comment déterminer si cette inquiétude est utile? En te posant la question, est-ce que ce qui t’inquiète risque réellement d’arriver? Si non, stoppe ça tout de suite (et tapote!). Et si oui, quelle action pourrait faire une différence? Que peux-tu faire au lieu de stresser à t’inquiéter?
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La critique et le blâme
Quand tu critiques ou blâmes quelqu’un ou tu te critiques ou te blâmes, tu n’es pas en train de te permettre de sentir l’énergie positive qui circule en toi. Observe…
- quand tu as tendance à critiquer ou blâmer (toi ou quelqu’un d’autre): allais-tu bien juste avant?
- si les critiques qui te passent à l’esprit sont des choses sur lesquelles tu comptes agir ou si ces critiques ne servent qu’à te faire sentir mal?
Quand tu t’attrapes en train de critiquer ou de blâmer, arrête-toi et tapote pour trouver ce qui se passe (par ici pour déraciner un problème avec l’EFT).
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Comment tu te sabotes: Dévier / éviter
Te permets-tu de recevoir l’énergie positive ou si tu y mets une barrière à l’entrée? Quand tu reçois un compliment, es-tu mal à l’aise? Trouves-tu une façon de le contrer?
Disons que quelqu’un te félicite sur ton travail, dis-tu simplement merci ou tu dis que ça aurait pu être mieux si tu avais plus de temps ou autre chose du genre?
C’est grave et il faut ouvrir ton cœur à recevoir rapidement (par ici pour t’ouvrir davantage à la richesse).
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Créer un conflit
Tout va bien et tout d’un coup, tu te pognes avec quelqu’un: ton conjoint, une amie, un collègue, ton enfant. Et c’en est fini de te sentir bien. Peux-tu te permettre de te sentir bien plus longtemps sans déclencher inconsciemment une dispute?
Si jamais ça t’arrive, je t’invite à tapoter pour trouver ce qui se cache là-dessous en utilisant la méthode de l’approche furtive.
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Comment tu te sabotes: Devenir malade ou se blesser
Ça c’est plus délicat et c’est une piste à explorer tout simplement.
Afin de voir si tu as un pattern de tomber malade ou de te faire mal quand les choses vont bien, essaie de te rappeler le timing de tes dernières blessures ou maladie: est-ce que tu venais d’avoir un grand succès dans ta vie? Si oui, c’est une piste que tu pourrais explorer à l’aide des 3 P:
- Punition: est-ce qu’une partie de toi pense que tu mérites d’être punie pour quelque chose que tu as fait ou pas fait?
- Prévention: est-ce que cette blessure ou cette maladie t’empêche de faire quelque chose qui ne te tente vraiment pas?
- Protection: est-ce que cette blessure ou cette maladie t’empêche de ressentir quelque chose que tu ne veux vraiment pas ressentir? Elle te protège en quelque sorte.
À explorer avec curiosité tout simplement!
Quand l’énergie positive circule en toi, comment te sens-tu? Es-tu capable de la tolérer longtemps ou tu manifestes une de ces 5 façons de te ramener sur terre rapidement? Maintenant tu sais comment les repérer alors tu peux y mettre un frein rapidement et profiter de l’énergie positive plus longtemps!
La suite
Pour faire grandir ton entreprise, c’est une bonne stratégie de connaître tes blocages monétaires pour les éliminer.
À ce sujet, je t’invite à faire le quiz Quels sont les blocages qui t’empêchent d’avoir plus d’argent pour découvrir ton portrait personnalisé de solutions pour avoir autant d’argent que tu le souhaites.
Et en plus, il y a une petite twist spirituelle: tu vas découvrir par quel chakra commencer pour améliorer tes finances.
Ouvre la porte à plus d’argent en toute confiance!
Article rédigé par Martine Gariépy, praticienne avancée certifiée en EFT et en Matrix Reimprinting.
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