Le changement qui suscite de la résistance
Nous avons vu que plus vous êtes précis et plus vous êtes branché à votre intérieur, plus l’EFT fonctionne. Il se peut que vous soyez précis et bien connecté à vous-même et que les résultats obtenus ne soient toujours pas satisfaisants. Qu’est-ce qui pourrait bien se passer? Est-ce qu’une partie de vous serait en train de vous protéger d’une certaine façon? Est-ce que cette partie de vous voit le changement que vous essayez d’installer dans votre vie comme une menace? Quel pourrait bien être l’obstacle entre vous et la manifestation de ce que vous désirez?
Afin de vous aider à trouver ce qui pourrait entraver le changement souhaité, voici quelques questions intéressantes à vous poser :
Quel est l’avantage de changer?
a. Qu’est-ce qui sera différent?
b. Qui serez-vous ou deviendrez?
c. Qu’allez-vous obtenir?
Quel est le désavantage de changer?
a. S’il y avait une partie de vous qui ne voulait pas changer, qu’est-ce qu’elle y gagnerait?
b. Qu’est-ce que vous retirez de ce problème?
Voici un test à faire qui pourrait vous révéler si vous êtes parfaitement aligné avec votre objectif. Imaginez que vous avez atteint votre objectif (revenu atteint, perte de poids, soulagement d’une douleur physique, la rencontre de votre âme sœur, etc.) et que vous vous sentez super bien, que vous aimez votre vie. Vous arrivez à votre maison et toute votre famille et vos amis sont là pour vous accueillir et célébrer votre succès.
o Que se passe-t-il? Comment vous sentez-vous? Êtes-vous serein et calme ou plutôt inconfortable?
o Quelle est leur réaction? Sont-ils heureux pour vous, sont-ils inquiets ou même fâchés?
o Quelle est votre réaction? Êtes-vous en pleine possession de vos moyens, heureux d’avoir accompli votre objectif ou si plutôt vous voulez vous sauver en courant?
Cet exercice peut être très révélateur et vous indiquer quelque chose dont vous ne vous doutiez même pas et qui entravait le chemin de votre réussite. Ne sous-estimez pas ce que vous découvrez et profitez-en pour tapoter sur ce qui s’est présenté à vous. Puis refaites l’exercice ensuite pour voir si quelque chose a changé. Poursuivez jusqu’à temps que vous soyez totalement serein et aligné!
Et n’oubliez pas, l’important dans cette recherche, c’est d’avoir de la compassion pour vous-même, sans vous critiquer. Soyez curieux! Faites-en une aventure de chasse au trésor à la découverte de vous-même!
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Article rédigé par Martine Gariépy, praticienne avancée certifiée en EFT et en Matrix Reimprinting.
