LA COLÈRE: deuxième bonne raison de s’occuper du chakra sacré (hara)
On apprend jeune qu’il y a des émotions socialement acceptables et d’autres moins, comme la colère. Elle dérange alors on la refoule et parfois, on la refoule tellement qu’on peut en venir à penser qu’on n’en a pas. Qu’on ne vit pas ça nous, car c’est possible que nous aussi jugeons la colère et qu’on n’en veuille pas du tout!
Résistez-vous passivement de façon entêtée? C’est de la colère exprimée inconsciemment😕 .
Et pourtant la colère est une réaction quasi réflexe au fait qu’une partie de nous se sent lésée. Elle apparaît quand quelque chose d’injuste se passe selon cette partie de nous-mêmes. La colère est notre détecteur d’injustice perçue. Le « comment » nous l’exprimons est plutôt un choix. Quand le signal d’injustice est reconnu, nous avons le choix de vérifier ce qui vient de se passer. Est-ce que j’ai bien compris? Y a-t-il réellement injustice à mon égard? Si oui, je peux choisir de mettre des limites, de demander des excuses ou autre, je ne suis pas obligée de devenir agressif comme on peut imaginer les gens en colère.
Et par ici pour utiliser l’EFT en lien pour identifier vos besoins, la première raison de s’occuper du hara.
Ouf, c’est beaucoup d’informations et ce n’est pas facile de s’y retrouver seul. C’est pour ça que j’ai pensé à vous en offrant une retraite au Spa Eastman du 23 au 26 août 2022 pour accéder à l’énergie des chakras avec l’EFT. Tous les détails sont sur le site du Spa.
* Le mot chakra vient du sanskrit et se traduit par « roue » ou « disque ». Les chakras sont des roues d’énergie situées où il y a des points de jonction de canaux d’énergie sur le corps. L’énergie qui y circule ou qui y stagne, crée un équilibre ou un déséquilibre, qui influence le fonctionnement du corps physique.
Article rédigé par Martine Gariépy, praticienne avancée certifiée en EFT et en Matrix Reimprinting.
: deuxième bonne raison de s’en occuper){kind=link}