JE NE PEUX PAS GAGNER MA VIE DANS MON DOMAINE
On le sait tous que “Je ne peux pas gagner ma vie dans mon domaine” est une croyance limitante. Mais il ne suffit pas de le savoir pour la défaire. Notre côté rationnel ne peut pas toujours défaire nos croyances limitantes parce qu’elles sont ancrées dans notre corps et notre énergie, donc ça prend un outil corps / esprit / énergie pour les débloquer et c’est ce que l’EFT nous permet de faire.
ÉTAPES POUR DÉFAIRE UNE CROYANCE LIMITANTE
1. Identifier une croyance limitante. Dans le cas présent c’est “je ne peux pas gagner ma vie dans mon domaine”.
2. Évaluer la véracité de cette croyance sur une échelle de zéro à 100%, 100% étant c’est totalement vrai.
3. Trouver des événements qui ont mis cette croyance en place.
4. Classer tous les événements trouvés en ordre décroissant, i.e. lequel déclenche encore le plus d’émotions à ce jour que tu y penses, donc du pire jusqu’au moins pire.
5. Appliquer l’EFT (recette: événement, émotions, intensité, localisation dans le corps) sur l’événement le plus important. Une fois qu’il est neutralisé, tapoter sur le 2è événement. Par ici pour comment faire de l’EFT.
6. Une fois ta séance de tapping finie, réévalue l’intensité de la croyance sur une échelle de zéro à 100%. Est-ce que ça a changé?
Tu trouves ça compliqué et tu aimerais savoir comment je pourrais t’accompagner? Réserve ton appel CLARTÉ pour discuter de tes enjeux et trouver des solutions ensemble!
Tu veux essayer seul.e? Par ici pour plus d’informations pour débloquer tes croyances limitantes.
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Article rédigé par Martine Gariépy, praticienne avancée certifiée en EFT et en Matrix Reimprinting.
