Comment passer à l’action rapidement?
Grâce au tapping bien entendu! Lisez la suite pour arrêter de perdre du temps avec la procrastination.
Voici deux façons d’utiliser l’EFT (tapping) pour y arriver;
- Le travail avec les parties de soi. Le tapping nous permet d’accueillir toutes les parties de soi : la partie qui veut passer à l’action et la partie qui ne veut pas (la partie qui aime mieux faire autre chose). La phrase de préparation pourrait ressembler à quelque chose comme : « Même si une partie de moi veut passer à l’action (c’est encore mieux de nommer l’action spécifique qui génère le tiraillement intérieur), il y en a une autre qui ne veut pas, j’accueille ces 2 parties en ce moment ».
- Utiliser la technique « SNEAKING UP ». Cette technique nous permet d’accéder à de l’information contenue en nous mais qui tarde à se manifester. En tapotant, on cherche à en savoir plus sur ce qui se cache derrière notre réticence à passer à l’action rapidement. Ça pourrait ressembler à : « Même si je ne veux pas faire l’action X, et je ne sais pas pourquoi, je demande plus d’information à l’intelligence de mon corps (ou à ma sagesse innée ou à mes guides, peu importe, demandez l’aide que vous souhaitez) ». Continuez à tapoter et soyez à l’écoute de ce qui monte et explorez cette information.
Ensuite, voici quelques questions pour vous aider à trouver plus d’informations :
- Quel est le bénéfice de ne pas passer à l’action?
- Que craignez-vous si vous passez à l’action?
- Qu’arrivera-t-il si vous passer à l’action?
Avec les réponses à ces questions, vous pouvez tapoter. Vous ne savez pas comment? Voyez comment faire de l’EFT pour la marche à suivre. Et n’oubliez pas, pour que le tapping fonctionne, soyez précis en utilisant vos mots.
Et lisez l’article comment vaincre la procrastination pour passer à l’action encore plus rapidement!
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Article rédigé par Martine Gariépy, praticienne avancée certifiée en EFT et en Matrix Reimprinting.
