Rayonnez de confiance en accédant à l'énergie de vos chakras
LA RETRAITE
Au Spa Eastman
Dates:
du 20 au 23 mars 2025
Tu manques de confiance en toi? Tu manques d'énergie et de discipline pour passer à l'action? Tu en as assez de passer inaperçu? Débloque l'énergie de tes chakras pour activer ta confiance, ta passion, ton unicité et passer à l'action en créant une vie qui te ressemble, à la hauteur de tes ambitions.
Tu as envie de prendre ta place sans avoir peur de déranger? Te faire passer en premier sans te sentir coupable? Respecter tes limites sans y perdre le sommeil? Assumer totalement l’être unique que tu es sans avoir peur d’être jugé?
C’est le temps de prendre ta place, de te faire confiance et de réaliser que tu mérites ce qu’il y a de mieux dans la vie. Il n’est pas trop tard!
Es-tu prêt à ouvrir la porte toute grande à plus d’abondance dans ta vie et à débloquer ce qui nuit à ta confiance en toi?
Ces questions sont directement liées à des enjeux des chakras*. Même si la plupart des gens ne peuvent pas voir les chakras, on peut tout de même savoir si l’énergie y circule librement, en observant tes comportements et tes pensées dans la vie de tous les jours. Il n’y a rien d’ésotérique là-dedans!
Cette retraite te permettra de libérer l’énergie de te chakras grâce à des processus ciblés utilisant l’EFT/tapping** pour améliorer ta vie de tous les jours.
Nous utiliserons le courant ascendant qui passe à travers les chakras, à partir du chakra racine, pour débloquer et favoriser la circulation d’énergie un chakra à la fois. Nous nous concentrerons sur les chakras inférieurs (racine, hara, plexus solaire et cœur), un chakra à la fois. Et quand le cœur est ouvert, tout s’ensuit!
L’objectif est de solidifier ton ancrage dans la matière pour amener des changements concrets dans ta vie au niveau de ta confiance.
Afin de permettre à l’énergie du premier chakra de bien circuler, ça prend 2 choses : réduire le stress et sentir que tu as ta place exactement comme tu es.
Une fois que tu te sens calme et que tu sais que tu as ta place, l’énergie monte naturellement au 2è chakra pour te permettre de sentir tes besoins, toucher à ta passion créative et savoir qui tu es.
Ainsi libérée, l’énergie monte au plexus solaire pour te donner le pouvoir d’exprimer ta vérité, tes besoins et ta créativité, en osant mettre tes limites dans la confiance. Tu peux ainsi assumer ton unicité sans vouloir plaire à tous et avoir peur d’être jugé.
L’énergie peut continuer à monter au chakra du cœur afin que tu sentes que tu mérites toute l’abondance pour jouir de la vie de tes rêves!
Voici plus de détails.
Au cours de cette retraite, tu vas…
- Découvrir la priorité sur laquelle tu dois porter ton attention dans ta vie. Tu repartiras aligné sur ton chemin à toi.
- Débloquer l’énergie coincée dans tes chakras pour accélérer la matérialisation de tes rêves.
- Entrer en contact avec ton pouvoir afin d’établir des limites claires dans ta vie et pouvoir dire « non » facilement, sans te sentir coupable.
- Vivre un processus qui te permettra de découvrir et d’assumer ton unicité et ta couleur en l’exprimant avec confiance. Finie la peur d’être jugé pour qui tu es!
- Ouvrir l’énergie de ton cœur pour créer plus d’abondance dans tous les aspects de ta vie.
* Le mot chakra vient du sanskrit et se traduit par « roue » ou « disque ». Les chakras sont des roues d’énergie situées où il y a des points de jonction de canaux d’énergie sur le corps. L’énergie qui y circule ou qui y stagne, crée un équilibre ou un déséquilibre, qui influence le fonctionnement du corps physique.
** EFT/tapping : technique de réduction du stress par la libération des émotions. Cette technique utilise le tapotement léger de tes doigts sur des points précis du haut de ton corps. Ces points se trouvent sur les méridiens d’énergie qui sont aussi utilisés en acupuncture. Cette technique permet de déprogrammer la réponse de stress dans le corps lorsque tu penses à quelque chose de stressant.
Coût: À partir de 1122$
Témoignages
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Avant de travailler avec Martine, je ne pouvais pas imaginer parler en public. J’étais terrifiée et très angoissée. Depuis que je travaille avec Martine, je donne des meetings, des formations et j’enseigne même à des classes de 25 personnes. Tout a changé depuis que je fais des séances d’EFT avec Martine.
J’ai également vécu les 4 jours de retraite de Martine Gariepy “Rayonnez de confiance en accédant à l’énergie de vos chakras” au Spa Eastman. C’était parfait. Martine nous enseigne à débloquer ce qui nuit à notre confiance en nous et bien plus encore ! Je vous recommande une rencontre avec Martine, soit individuelle, soit en allant la voir au Spa Eastman lors de sa conférence gratuite certains soirs de semaine (consultez l’horaire du spa), ou encore en vous offrant cette magnifique retraite. Merci pour tout ce que tu fais Martine. Je t’ai trouvé, je ne te lâche plus. Tapotons!
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Je me suis inscrite à la retraite de Martine au Spa Eastman, avec beaucoup d’intérêt et de curiosité envers les chakras.
Martine a su me donner toute l’information que je cherchais.
En plus, quelle surprise pour moi, j’ai appris par le EFT (tapping), comment soulager le stress occasionné par mes émotions. Ce fut très libérateur pour moi. Une belle révélation.
J’ai l’intention d’utiliser cet outil, le tapping, dans ma vie, au besoin.
Aussi je veux approfondir mes connaissances des chakras.
Je recommande fortement à tous ceux qui ont des blessures émotionnelles, avant de connaître des problèmes physiques, de suivre la retraite de Martine.
Bonne découverte!
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Pendant au moins 1 mois après la retraite, j’ai vécu comme sur un nuage. Plus rien ne m’affectait, j’étais en paix totalement, je ne réagissais plus aux situations qui précédemment auraient déclenchées des réactions vives.
Après 3 mois, je peux dire que je ne me suis jamais sentie aussi calme et bien de toute ma vie. Bien sûr qu’il y a des contrariétés, mais j’essaie de penser le plus rapidement possible de prendre un moment pour faire de l’EFT, car dès que c’est fait, ce qui me dérangeait s’est évaporé. Pour ce qui est de mes vieilles blessures, je peux dire qu’elles sont guéries.
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Les ateliers de groupe sont enrichissants et réalisés avec beaucoup d’humilité. On ressort grandi de ces ateliers avec différents outils pour gérer nos émotions et se libérer des énergies négatives. Ces apprentissages peuvent s’appliquer dans la vie quotidienne et être très utiles !
En outre, la formule incluant les repas et les installations du Spa Eastman amènent une convivialité entre les participants et permet des moments de détente et de réflexion complète.
Détails de la retraite
JOUR 1
- 16h00 à 17h00: Arrivée des participants & enregistrement
- 17h00 à 18h00: Présentation, intention et objectifs
- 18h00 à 19h30: Souper
- 20h00 à 21h00: Apprendre comment utiliser l’EFT/tapping pour réduire votre stress quotidien
JOUR 2
- 7h30 à 9h30: Déjeuner libre
- 10h00 à 12h00:
- Introduction aux chakras
- 1er chakra: J’ai ma place
- 12h00 à 13h00: Diner
- 13h00 à 16h00: Temps libre (profitez des installations du Spa!)
- 16h00 à 17h30: 2è chakra : Je sais ce que je veux
- 18h00 à 19h30: Souper
- 19h30 à 20h30: Relaxation / Activation guidée pour vous connecter à votre vérité
JOUR 3
- 7h30 à 9h30: Déjeuner libre
- 9h30 à 12h00:
- 2è chakra: Je contacte ma passion pour matérialiser mes rêves
- 3è chakra: J’apprends à respecter mes limites sans me sentir coupable
- 12h00 à 13h00: Diner
- 13h00 à 16h00: Temps libre (profitez des installations du Spa!)
- 16h00 à 17h30: 3è chakra: J’ai confiance en ma couleur unique et je sais comment passer à l’action
- 18h00 à 19h30: Souper
- 19h30 à 20h30: Relaxation / Activation guidée pour faciliter votre prise de décision
JOUR 4
- 7h30 à 9h30: Déjeuner libre
- 10h00 à 12h00:
- 4è chakra: J’ouvre les portes à plus d’abondance à tous les niveaux dans ma vie
- Questions & conclusion
- 12h00 à 13h00: Diner
- 13h00 à 18h00: Temps libre pour relaxer et profiter des installations du Spa
